我给你详细讲解一下侨沙，假如你的月经是规律的，你的月经周期为30天，如果你这次的月经是11月1日，那么你下次的月经是12月1日，往前14天是11月17日今岩耀，根据女性排卵的规律，减5加4，就是你的排卵日期，即你的排卵日期是11月12日到11月21日，在此期间同房容易怀孕，能明白吗？你可以结合自己的实际情乡医况给自己算一下。