一睡着就做梦，还老是鬼压床，有什么办法缓解没，醒来还有点脖子疼，头疼，要崩溃了呀
卜丫丫 2014-12-27 14:00
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考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
吃点补品，体虚也会做梦
放松放松心情
放松心情就好了
精神压力太大了，放松些
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