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怀孕期间候要禁忌辛辣，迷朗生冷，刺激的食物，远离烟酒，不喝碳酸饮料，咖啡侨剪，茶，作息要有规律，心态要保持平静，过喜过竖岩急悲都不利于胎宝宝成长发育，孕头三个月和后3个月要不许过 性生活
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你好，春天是流行感冒的高发季节，准妈咪在平日里饮食中注意要均衡饮食，多吃应节的鲜嫩的水果和蔬菜，不要挑食，可以多吃营养丰富的鱼类和 豆类 食物，尽可能少吃辛辣刺激的食品。同时春天气候变化快，食品容易变质，务必要让 准妈妈 远离变质的食品。