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跑步 健身 早晨好还是厉降殊半崭傍晚好 只要适合自己晨练晚练都无妨 “从理论上来说，黄昏时分，大气内的氧气浓度最高法炼，人的感觉最为灵敏， 协调能力 最强。
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您好，这的气虚的事，您可以补气治疗，祝您早日康复，
这个情况可以进行 跑步 的。提高免疫力除了锻炼身体以外，应该加强营养，保持心情愉快。
你好，像这种情况，有可能会提高速度，增加肺活量，提高身体 免疫力 。
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