哪位朋友了解呢，减肥达人这个赵奕然到底是怎么成功的呢？一般都是怎么快速瘦身的，啊提供下了～
摩英华_zFoE 2012-10-14 16:04
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没刻意去渐逼减，我去年暖行一夏天带着宝宝满处疯玩儿，其实跟宝宝玩儿真的是很消耗体力，半年的功夫好多人都说我瘦了，虽然自己没啥感觉，但确实以前的衣服都能穿敲锅兔了，连之前买小了的一条裤子都能穿进去了，而且现在体重比结婚前的还轻，呵呵~！
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孩子断奶了吗？一般等孩子断了奶再配合运动，自然就瘦了
带孩子一累自然就瘦了，我的亲身体验哦~嘿嘿
一定要结合均衡的饮食，适当的运动。
我现在每天早上喝左旋咖啡，瘦得挺快的~但亲如果还在给宝宝喂奶可千万别喝，一切还是要以宝宝为重
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