你好，这种情况锌的缺乏几会导致 建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b . 平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.