乳腺增生是慢性乳腺疾病，不及时治疗有恶化的可能，建议外用中药乳腺安康来治疗，这样可以在治疗上针对乳房病灶持续高浓度给药，渗透吸收疗效才最为显着，同时也弥补了持续口服药物及手术治愈乳腺增生的复发缺陷。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡...、酒类以及熬夜等。