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注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含 胆固醇 的食物。肥胖者适倘告当控制食量和总热量，适当减轻体重，之满不吸烟。服用耻则辉少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾
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你好舌头发麻多与血流缓慢,血黏度 增高 ,微循环改变,局部供血不足或 脑供血不足 有关。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
一是 低血压 所致，二是 低血糖 所致，三是脑血管供血不足所致，四是 美尼尔氏综合症 ，到医院检查确诊一下！
可能是供血不足引起的，避免久坐、长期低头。可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。