亲，我感觉小宝的问题就出在消化不良，吸收不好上。吃饭也非常重要。小宝因肠胃弱、营养不良、暴饮暴食和气候湿热等原因导致的肠胃疾病。小宝肠胃不好表现： 吐、腹胀、胸闷、不好好吃饭、拉肚子、大便干燥。 食疗验方： 脱脂奶——将牛奶煮沸，冷却后消除表面漂浮的脂肪膜，重复几次后即成脱脂奶。可医治小宝吐，...但不太适合婴儿。 苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛效果。 淡茶水——少量红茶用开水冲泡，天天给小宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好效果 。 胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎，加少量水煮10—15分钟，过滤后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分钟就可以了饮用。 山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁，接着放入大米、红糖煮粥，上下午给小宝食用。切忌空腹食用。 Tips 正常情况下，我们肠道内的需氧菌和厌氧菌的比例是1∶1000。假如小宝得了拉肚子，需氧菌和厌氧菌的比例就变成了1∶1，换句话说，厌氧菌比健康小宝少了1000 倍！因此，小宝拉肚子时，要及时给他增加益生菌，比如金双歧、丽珠肠乐、妈咪爱等。 以往小宝拉肚子时，父母往往让小宝暂停进食。消化科大夫目前却鼓励拉肚子的小宝继续饮食，甚至要比平日里多吃一顿。由于拉肚子时营养物质已经丢失了，再不进食，营养更得不到增加。大夫建议，只要是小宝原来吃过的食品，拉肚子时还凑合继续吃；原来没吃过的东西，暂时先不要给小宝吃。 多吃蔬菜等粗纤维食物，1 岁以上的小宝天天喝些蜂蜜水，对缓和大便干燥有好处。 特别提示： 此时须要禁食的食物清单—— ·刺激性和生冷食品，更易伤害小宝肠胃。 ·油腻食品会引起小宝吐。 ·所致胀肚的食品会加剧小宝腹胀和不好好吃饭。 ·太难消化的东西。不要和小宝说或者对其他人说小宝偏食。小宝咋回事就偏食呢？大人要从自个身上找原因。咋回事不吃东西呢？是吃 辅食 的时候不及时，错过了敏感期，还是吃饭没养成好习惯，追着喂导致吃饭不主动？接着咱们再对症下药。我的经验：
一、培养正确的进食时间。天天三顿饭和大人一起吃，上午、下午加些水果之类的零食。饭前饭后1钟头之内坚决不给东西吃。偶尔出去做客，亲朋爱逗小宝，爱给些东西吃，能拒绝我就拒绝，不能拒绝，就只好让她吃了。饭前吃了东西，吃饭就会受到影响。
二、培养??良好的进食习惯。决不追着喂。假如哪天，她明显地对食品不感兴趣，我决不求着她吃饭。不想吃就下去自个玩，饿了自然就会要东西吃。基本上没回她都会在我们快吃完的时候来了胃口，大吃特吃。我还没忍心就是不给，让她清楚吃饭一定立即吃，不能让其他人等她。
三、培养全面的进食爱好。这点，小曼偶尔做得挺好，偶尔有些偏食。基本上，假如可以，有肉我们最后再上桌，先让她吃蔬菜。假如看见肉，她基本上就不想吃蔬菜了。为了营养搭配合理，只好出此下策了。
四、培养愉快的进食环境。吃饭时候不责备她，我们尽可能做到这一点。但餐桌上的规矩还是要讲的，不能随手下地、不能敲勺子之类?。
五、父母言传身教，不偏食，看见啥都兴奋地吃，小宝就会对啥都感兴趣。一定不给她暗示，这个不美味，哪个不可以吃。
六、饭菜更新花样，色香味俱全最好!我收集了一些食谱，希望对你有好处！1岁小宝多钙食谱钙是促使小宝骨骼和牙成长发育的主要矿物质，1岁多的小宝正处在长骨骼和长牙的时期，补钙举足轻重。对小宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，通常这个年纪的小宝天天应确保吃到400ml以上的牛奶。此外食物中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙含量也都较高。下方推荐两种适合1岁小宝的多钙食谱：一、 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，增加香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合小宝食用。二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量就可以了。此汤口味鲜香，含有丰富的 蛋白质 、钙、磷、铁、 碘 等营养素，对小宝增加钙、碘特别有益。1岁小宝多铁食谱为1岁多的小宝安排含铁丰富的食谱，一要符合小宝的消化能力，此时小宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食品要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、大豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过，人体对动物性食品中铁的吸收要高于植物性食品。下方推荐两种1岁小宝易于接受的、含铁丰富的食谱：一、 鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，增加酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味儿咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提升小宝血色素。二、 炒青椒肝丝：把猪肝、青椒洗净切丝；猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出；锅内留一些油，葱、姜炝锅，下入青椒丝，为料酒、白糖、精盐及一些水，烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋一些就可以了。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维他命A，老是食用可补血，对患缺铁性贫血的小宝作用极佳。1至3岁小宝每天食量参考1至3岁小宝天天吃多少食品合适？你的小宝每天吃的食品量是不是能满足其成长发育的须要呢？这里只是供应一个小宝天天所需食品的参考量，不必完全拘泥于此，只要小宝平均天天的食品摄取量不要过少或过多就可以了，由于每个小宝的成长发育水平不同，食品的需求量一样会有所不同。1至3岁的小宝天天需摄取谷类150-180克，如各类米、面等粗细粮食物；大豆制品类每天需摄取25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋类每天摄取量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；肉类每天须要量为40-50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；小宝在那个时候应多吃一点蔬菜，每天摄取量应为150-250克，其中绿叶菜应占一半以上；水果应吃50-100克，依据季节选用不同品种，注意有点易有火的水果应控制小宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；此外，这一阶段还应确保小宝天天吃到奶类食物250-500ml，假如小宝牛奶吃的少了，也可用豆奶、豆浆、酸奶等增加。如何安排1至二周岁小宝的饮食1岁到二周岁的小宝将陆续长出十几颗牙，主要食品也渐渐从以奶类为主转向以混合食品为主，而此时小宝的消化系统尚不够成熟，所以还不能给小宝吃大人的食品，要依据小宝的生理特点和营养需求，为他加工可口的食品，确保获得营养全面。应当注意的是：一、小宝的胃容量有限，宜少食多餐。18个月之前可以给小宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和晚间；18个月往后减为三餐一点，点心时间可在下午。可是加点心时要特别注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐胃口，更不能随意给小宝零食，不然时间久了会导致营养不良。二、多吃蔬菜、水果。小宝天天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜制作成细碎软烂的菜末炒熟调味，给小宝拌在饭里喂食。要特别注意水果也应当给小宝吃，可是水果不能替代蔬菜，1至二周岁的小宝天天应吃蔬菜、水果共150-250克。三、适量摄取动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋