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我那个时候也是,没事
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
好辛苦,坚持!
嘿嘿,坚持就是胜利,我那时也是
我还没睡呢,每天都这样,烦死啦,哎,
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我那个时候也是,没事
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
好辛苦,坚持!
嘿嘿,坚持就是胜利,我那时也是
我还没睡呢,每天都这样,烦死啦,哎,