睡眠障碍入睡难

  我在一个多月前开始失眠，难入睡，基本是4点才睡，睡醒后头痛并且头晕晕的，目前是入睡难，易惊醒，其他人有些小动作就会吵醒，并且躺床上会头痛，今儿夜里连续做梦！隔半个钟头醒一次，不过我下午睡了4个多钟头！
镜振翱_7aGa    2014-05-11 00:14    

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失眠睡降清神不好的情况考虑估计是紧张导致的，好像是神经调节的问题导悠柴致的，可概佳以服用谷维素+刺五加来调养,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！

南宫康盛_WquV   2014-05-11 00:34
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睡眠障碍可由多种因素导致﹐但常与躯体疾病有关。 想睡得好，最重要的是要养成良好的睡眠卫生习惯，按时有规律地睡眠。祝你早日康复！

敛俊能_2Sg6    2014-05-11 00:27

睡眠障碍可由多种因素导致﹐但常与躯体疾病有关。 想睡得好，最重要的是要养成良好的睡眠卫生习惯，按时有规律地睡眠。z

令狐丹亦_MfCG    2014-05-11 00:20

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