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健康指导：建议进行饮食调理，注意饮食，同时适当增加运动来慢慢恢复。建议饮食宜今顿清淡易消化为主，富有营挎栋朗养，且易消化，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。避免高热量缠急食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；少食煎炸食品；忌食干燥食物；如油炸、甜点、蛋糕等少吃。
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你好，关节炎可以试试 药物治疗 ，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸。红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及 肿胀 消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。
这个不排除 关节炎 的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和针灸理疗必要的局部锻炼就可以了。最好还是进行治疗,这个时间长了比较严重的
导致膝关节疼痛的原因有很多。有可能是脂肪垫劳损，半月板损伤，膝关节创伤性滑膜炎，膝关节骨性关节炎等。建议去医院做进一步检查,明确病因后,在决定下一步治疗方案。