孩子需要真诚的表扬，是以实事求是的态度建立在尊重客观事实之上的发自内心、有看法的表扬。这样的表扬，才能使孩子更好的评估自己。表扬时，您可以使用下面的句式：“孩子，你在__方面的__行为有一个__进步，比过去进步了很多，你真厉害！我简直太__！我相信，你能做的更好！如果需要帮助，来找我！”

其实5岁应该有很强的表现欲望，我们要想让孩子充分表现自己，比如说幼儿园的活动，我们的父母不要去干涉他，让他去参加各种活动。在参加活动的过程当中，以及结束之后，我们千万不要去评价他哪儿不好。有时候孩子不愿意表现自己，其实不是他不行，我们经常用成人的眼光去评价孩子，而形成他不敢表现自己，你总用自己的标准...去评价他，所以很多孩子做完之后，我不敢做得怎么样，我都努力做好了，也会说我哪儿不好，那我就干脆不做了，干脆不表现。孩子各方面成长都很好，就是表现力不够，可能在他最初表现的时候，父母对他做了不恰当的评价，使他表现的自信心不足。因此父母要注意一点，不管在哪儿，他做什么事情，只要没有原则性的问题，没有伤害别人，没有伤害自己，没有非正常的行为出现的时候，我们都应该鼓励。有时候家长标准太高，孩子总是很努力做了，我们没有给予恰当的评价，你总是这样，他就会失去信心。要想改变孩子这种状况，我们需要的是鼓励。

一般来说不自信主要来自于孩子自身的能力和外界对自己的评价，以及由此而产生的他对自己的认识的评价。所以要提高孩子的自信可以：一，找到孩子比较擅长的东西，从这方面对孩子进行鼓励；二，帮助孩子提高能力；三，多对孩子用正面和鼓励的语言，让孩子觉得外界对他的评价是肯定的。

培养孩子自信心父母是关键，具体可以从以下几个方面考虑。一，父母多给孩子些具体的鼓励，比如不要笼统的讲“你真棒”“你最好”，而应在具体事情上让孩子知道棒在哪里，好在什么地方。二，力所能及的让孩子独立的完成一些简单的事情，家长可以适当的鼓励，从而增加孩子自信。