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每天睡前喝半斤鲜 牛奶 ，不蒸菠会影响消化的睡前喝有助睡眠，也有 美白 皮肤的作用捆絮.微波炉加热不会倒致营养成分流失；可以喝的，加医揭裁热一下比较好，睡前30分钟喝；不影响的。
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每天睡前喝半斤鲜牛奶，不会影响消化的睡前喝有助睡眠，也有美白皮肤的作用.微波炉加热不会倒致营养成分流失；可以喝的，加热一下比较好，睡前30分钟喝；不影响的。
有可能是喝的太多或者是胃肠不太好的.建议睡前不要让孩子喝奶太多的哦.适当的也喝点水的.
每天睡前喝半斤鲜牛奶，不会影响消化的睡前喝有助睡眠，也有美白皮肤的作用.微波炉加热不会倒致营养成分流失；可以喝的，加热一下比较好，睡前30分钟喝；不影响的。