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冲调奶粉最好不要用这些水，就是白开水最好，化惠垃以免影响奶粉的营养成分。如果怕宝宝上火，可以在2餐奶之间单独给宝宝喂适量这些瓣碗水，或者白开水就可以富凡了。
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胡萝卜切丁加适量水隔水炖 先大火煮 在小火焖久点 你也可以加点芹菜一起炖
直接把萝卜切成片加入清水就可以，多煮一会就行了
炒。煲汤。我反正一直这么弄的。。据说生吃不好。
冲调奶粉最好不要用这些水，就是白开水最好，化惠垃以免影响奶粉的营养成分。如果怕宝宝上火，可以在2餐奶之间单独给宝宝喂适量这些瓣碗水，或者白开水就可以富凡了。
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