只要吃了不过敏都可以，但还是少吃辛辣食物，偶尔一次没什么

所有的寿司、刺身在孕期都不要吃，不要吃任何生肉，一定记住要吃全熟。 蚝和其他带壳的海鲜（shellfish）在孕期都不要吃，除非是全熟。生的shellfish可能含有有害的细菌和病毒，可能导致食物中毒。而孕期你比普通人更容易中毒，因为免疫系统变得更加敏感了。但这些细菌和病毒通常都能够通过高温杀死。

偶尔吃没事，不要吃辣的啊

什么东西都是尽量少吃……

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