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不要减导府肥了乔清卜，万一宝宝偏小了你又后悔，我概挡大宝胖了36斤，做完月子就恢复孕前体重了，不要担心啦
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问题分析： 你好，可以的，目前来说较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久. 意见建议： 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
不可以！孕妇不适减肥！多为宝宝想想！你吃饱他才能吃饱！所以宝妈要吃晚饭啊！
那样吃的话半夜不饿吗？你孕期胖了多少啊？
孕期减啥，我都胖了20多斤，都不会想减
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