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这种说法不科学! 但是您要注意的是:中国人的膳食结神怠构中,习惯以植物性食物为主,由于一些蔬菜中含有草酸(比如菠菜,生豆类,硬果,谷类以及大豆的分离物等)等影响钙吸收挤北的物质，所以，服用钙貌潜涉的最佳时间宜安排在两餐之间.
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