出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右....还要注意腰肌劳损的可能啊.

叙述不够明确，如表象：是否小便清长？是否手脚不温？腰痛是不是酸痛？是否精神不足？是否多梦、恶梦？ 中医认为这是脾肾两虚，寒湿并重，应调理冲任，固本而带自止。