你好，劲椎突出是因为颈椎生理曲度变形，这属于慢性疾病须要卧硬板床，不要挑担，少低头长期做事，可以配合理疗枕头辅助医治，继续发作性疼痛可以口服止痛药物或外贴膏药进行医治。建议您平常注意日常生活习惯，这个属于人体退行性变化，只能靠平日里保养。

您好，希望你到医院看大夫检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题所致坐骨神经痛估计。

依据您描述的情况，您须要到正规医院做恢复医治，而且注意日常生活习惯，不要久坐或做对颈椎有压力刺激的活动。建议继续做理疗，假如觉得功效不明显或消失好转，可以转院医治。