你好，可以一起服用的，三七主补血活血、西洋参主补气，至于配比嘛 要看你对哪方面的需求了， 如果用于日常保健服用，建议吃一种就可以了，三七补血活血可以长期服用，...

你好，三七的主要功效是活血化瘀，也有一定的滋补效果不过得配合食材做成药膳才有很好疗效。西洋参的话也跟其他参类一样具有补元气的作用但性偏寒凉适合热 体质 的人服用，可以做个体质鉴定看看是否合适用西洋参。当归具有 补血 活血功效可药物部位不同疗效也不同归头”止血而上行;“归身”养血而中守;“归尾”破血而...不流,“你的情况可以加点当归身，三药合用会有增强体力的作用。建议用药同时保持良好心态做点不是很激烈的运动比如太极拳之类，在结合一些安神养元的药膳这样改善睡眠延缓衰老效果会更好

三七粉能与西洋参粉混合在一起吃，不会产生不良反应。