您好 长时间手淫可导致疾病像前列腺炎，遗精，早泄等。建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率.建议积极投身于集体生活， 以淡化你的 注意力，转移你的大脑中枢神经的高兴中心，会渐渐好转的。

您好，有时手淫不会对身体产生明显不良影响，然而假如过度频繁的手淫则会对身体产生明显影响。注意控制手淫频率。

（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆能力退化，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。　　（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎导致尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸乏力、性欲退化、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不够长就头晕脑胀，长时间频繁手淫常可导致严重的精神压力...，因为射精频繁，可导致精液质量下降，性欲退化，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均好像影响生育。