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你好，根据你描述的情况可以的，另外需要适当的多吃一些含锌量比较多食物也可以的，对 精液质量 也有好处的。可以的，还需要适当的运动锻炼身体的，逝揭敢饮食也要注意的，尽量不要吃辛舞丰辣刺激食物，不要喝酒 抽烟捆减 比较好。
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你好， 怀孕 的初期由于 妊娠反应 好多人都会体重减轻。如果你可以正常吃东西的话，那就多吃新鲜的蔬菜和水果，以当季的东西为主即可。
你好，你怀孕四周了，如果你没有 呕吐 现象，你是最好多样化饮食的。你的这种情况也可以服用福施福补充体内的23种 微量元素 的。