首先，不知道你的年龄，但估计你不大，你的心态会随着年龄的增长而改变的，如果你本身就是个小孩，你再怎样去带一个小孩呢？！其次，能问出问题就是你想改变，人们说的最多的一句大家都会说的，但做起来比较难的就是：周围的环境我们改变不了，能改变的只有自己！你既然知道自己的缺点，下次发火前（无论对家人还是对小孩）...就应该克制，克制不了火气就从不讲话开始慢慢改变！让自己闭嘴二十分钟（什么书上的心理学中给出的最佳时间）。第三，四个月的宝宝不会说话，哭是她的语言，为什么有些小孩不爱哭，有些就爱哭，那是因为她不舒服了，你要耐心查找哭的原因！宝宝舒服了是不会哭的！还有一句话：发火是最无能的表现，你着急不想管不就是你找不到她哭的原因嘛！最后，为人母了，要对宝宝担负起责任了，建议去看本书，《好老师不如好妈妈》虽然我是父亲，但也受益匪浅！其实你仔细回头想想，什么都不是问题，最大的问题就是你的脾气，所以从某种角度上说就很简单了，因为不用求人，不用花钱，就能解决了！

忍

我以前脾气也很差，但有了宝宝我老公说我脾气好多了，对宝宝要有耐心的！才二个月呢

忍，每当你搂着她睡觉时，看她可爱的样子，你还会生气？