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您好，司蛇乡很高兴帮您解答！您属于 月经 推迟了解的问题，其实本身都来月经了，那么就不能使用药物推迟的，你应该了解祸径清楚目前你还是应该自己了解清楚，本身都已经来月经了，是很难通过药物推迟苦基的，对身体液没有好处
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您好，建议跟学校沟通，延迟跑步的时间。在经期剧烈运动，会增加月经量，严重者可致贫血情况。
你好，月经期间，要注意不可以过于劳累，所以建议你还是不要进行800米的体能测试。你最好请假一下，像老师说明具体情况，不要在这个时候进行体能测试。祝你健康快乐！
你好， 跳绳 和实心球是不用喝那些饮料的至于跑不还是可以的，一般不要快跑步时再喝，提前20分钟可以喝的，不要喝太多，最多一瓶。