吃奶的宝宝都会上火的，每天让宝宝到户外多活动，增加肠的蠕动量，或者每天给宝宝顺时针方向按摩肚子，还有可以吃些粗粮，南瓜毯纪絮，山芋等长纤维的蔬柴金菜，火龙果、柚子、香蕉都很有帮助的，还可以用胡萝卜、苹果烧汤喝，烧熟的胡萝卜、苹果葵匪也能给宝宝吃，我家的就是长期吃的，有效。