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下面是几个治疗产后缺乳的饮食方法: (1)虾米30克,粳米100克。 将虾米用温水浸泡半小时,与粳米煮粥,每日早晚崇香温热服食。适用于肾精不足所致的乳汁不通。 (2)木瓜500克,生姜30克,米醋500克。用瓦煲,分次吃,以利于吸收。 (3)生姜500克,瓣吉猪脚2只,甜醋1 000毫升。将生姜刮去皮切块,猪脚切块,两者同醋煮熟。分数日食完,煮好后若放置一二周再食,则效果更佳。 (4)莴苣子100克,糯米、粳米各50克,甘草25克。将4味加水1200毫升(三大碗),煎汁取700毫升。去渣分3次温服,1~2剂即可见效。对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁有特效。 (5)赤小豆50~100克。将小豆洗净,加水700毫升,入锅中,旺火煮至豆熟汤成,去豆饮汤。 适用于产后乳房肿胀,乳脉气血壅滞所致的乳汁不行,乳无汁。 (6)豆腐5块,丝瓜250克,香菇25克,猪前蹄1只。先煮猪前蹄、香菇,加盐、姜调味,待肉熟后,放入丝瓜、豆腐同煮食用。1日内分次吃完。 (7) 鲇鱼1条(重300~400克),鸡蛋4个。将鲇鱼去内脏洗净,置锅内,加水700~800毫升,用大火煮沸后,改用小火,将鸡蛋打入鱼汤中,稍候片刻,继续用大火煮至鲇鱼熟透,吃鲇鱼、鸡蛋,喝汤,日服2次,一般悟凡串3~4天见效。
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产后缺乳原因很多,可能与营养不良、精神紧张、毛制品的绒毛堵塞乳孔等各种因素有一定关系。从中医理论的角度分析,缺乳是由于产妇气血虚弱、化源不足,或气机不畅、气血失调、经脉滞涩所造成。临床大致可以分为两个类型: ①气血虚弱型:产后乳汁清稀、量少,甚或全无,乳房柔软、无胀感,面色不华,纳少神疲,舌质淡,脉...
产后缺乳原因很多,可能与营养不良、精神紧张、毛制品的绒毛堵塞乳孔等各种因素有一定关系。从中医理论的角度分析,缺乳是由于产妇气血虚弱、化源不足,或气机不畅、气血失调、经脉滞涩所造成。临床大致可以分为两个类型: ①气血虚弱型:产后乳汁清稀、量少,甚或全无,乳房柔软、无胀感,面色不华,纳少神疲,舌质淡,脉...