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你好，径导那是由于长时间不活动，导致下地后足部充血，静脉回流缓慢导致的，可能悠缠活动后还会 肿胀 ，疼痛，建议多屈伸膝关节，开始下地活降细蔑动时间少一点，慢慢增加就行。
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后交叉韧带断裂术后，下蹲后面有疼痛是很常见的，主要是韧带重建中引起的牵涉性的疼痛。
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一般长时间不行走，活动后下肢的血液循环会重新适应，引起以上症状及水肿等，大部分都逐渐消退。