月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理： 1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。 适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。 适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延...症 3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。 适宜于月经提前、经量多而鲜红者 4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。 适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。 另外生活中需要合理的饮食，适量的运动， 充足的睡眠等等各方面都需要做到合理。。 来自我的团长我的团，一个人的团队★—————侵日华军—————★ 如果答得太好了，请及时点击【采纳为满意回答】按钮^ω^ 谢谢您的支持！！)o(∩_∩)o 手机提问者在客户端右上角评价点【满意】即可！ o(∩_∩)o 原创只为你，施主的采纳，是贫道修行的动力！！o(∩_∩)o

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