求:一岁五个月宝宝食谱,最好说下怎么做,因为我一个人看孩子又不太会做饭,宝宝又挑食
所冷菱_jS5j 2013-01-13 12:51
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一日眨惠餐举例 早 餐:1杯牛奶,1 片涂花生酱面包 10点加餐:香蕉1根 午 餐:豆米饭1碗,菠菜肉丸汤露团1碗, 鸡蛋炒西红柿1碗 4点加餐:蛋糕1块,酸奶100毫升 晚 餐:红枣发糕1块,什锦蔬菜1碗,肉末豆腐1碗 临 睡 前:然狼半牛奶250毫升 宝妈可以清蒸鲈鱼或者桂花鱼或者海鱼给宝宝吃,这些鱼没有小刺,另外可以做白灼虾,这些既简单又营养。
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