你好， 排卵 期的计算方法：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算...出来的。计算公式为：排卵期第一天：周期天数减去18天排卵期最后一天：周期天数减去11天。

排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天， 精子 在子宫里可存活2到3天，即超过这时间久失去与卵子结合的能力。因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期 性生活 容易 怀孕 。