根据你说的症状主要是心火旺，缺乏维生素B导致口腔溃疡表现，建议清心火，可以服用中药调理看看，泻心汤加减，配合冰崩散，补充维生素B治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，多吃水果蔬菜，注意空腔卫生，清洁。

多喝开水，

喝点盐水吧！

多喝热热的开水

看看医生去