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建议放弃给他讲道理，而要站在他的角度去思考问题，引导他倾诉，做一渐立射个懂得倾听的家长。航悼只有家长愿意不带批评地去倾听孩子，孩子才有倾诉的欲望，我们才能发现他的问题症结所在，帮助他一起敲泳去面对问题。把孩子拉到我们的身边，把问题放在我们与孩子的对立面，而不是将孩子与问题绑在一起，才能解决问题。
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您好，就您描述的情况而言，高中生应该是由于近期学习压力过大， 睡眠不足 等原因造成大脑疲劳，引起神经衰弱、 失眠 ，影响到正常的学习可以服用安神补脑液进行调理，平日里多吃一些青菜，水果，鸡蛋等食物；按时作息，晚睡前可以按摩太阳穴，泡泡热水澡，喝杯热 牛奶 ，祝您健康
你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、 维生素B1 片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
大多数的学生都会遇到类似的情况，应当放松点，不用太紧张，适度把情绪放稳，这样才能有一个良好的心理环境的。心病还应心药医，关键是放松心情，注意劳逸结合，并养成合理的作息习惯。