我们要调整一下心态，放平和一些。生活中难免会遇到烦心事，这是很苦恼的。但我们可以试着从不同角度看问题，这样也许对我们有些帮助。在心烦的时候，可以试着听听音乐，找人聊聊天或者出去户外运动运动来放松心情。这样也有益于们过纪我们的身心健康。 希望您能早点从心烦中走出来源潜。他来了，缘聚，他走了，缘散，你找他，缘起，你不找他，缘灭，找到了是缘起，找不到是缘尽，走医们过的路，见过的人，各有其因，各有其缘。多行善业，缘聚自会相见！