病情分叨蛇析： 脾虚主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较欺室差，腰膝酸软，睡眠质量差。 指导意见： 平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调好以后可以吃惠貌婚参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。