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纤维肌痛综合症可以吃姜 生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增加，能有效地医治吃寒凉食品过多而导致的腹胀、腹痛葵搂毯、拉稀、吐等。 吃过生姜后，人会有身体发烧的觉得，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时满险还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时去除因肌体寒重导致的各种不适。 因此纤维毯糟肌痛综合症可以吃姜.
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纤维肌痛综合症可以吃鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增加体力、强身壮体的效果。母鸡肉含有对人体成长发育有重要效果的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养失衡、畏寒怕冷、无力疲劳、月经不规律、贫血、虚弱等有很好的食补用途。
纤维肌痛综合症可以吃鸭鸭肉中所含的B族维他命和维他命E较多，能有效地医治脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。其含量较丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏病人可以起到调理效果。 鸭肉有利于身体恢复健康，是病人最佳的方式的滋补品之一。其中的脂肪含有化学成分，有降低胆固醇的用途，对防治妊娠高血压综合征有益。
纤维肌痛综合症可以吃鸡 鸡肉是蛋白质含量丰富的食物且含有微量元素钙，磷，铁，能补人体须要的多种营养成分，患者可以食用且在饮食方面宜食高蛋白质，维他命含量丰富的食品如瘦肉，鱼类，多吃新鲜的水果蔬菜以增加维他命，忌高盐膳食，辛辣刺激性食品。
纤维肌痛综合症可以吃鸡鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增加体力、强身壮体的效果。母鸡肉含有对人体成长发育有重要效果的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养失衡、畏寒怕冷、无力疲劳、月经不规律、贫血、虚弱等有很好的食补用途。