一般准备怀孕的夫妻最好涌吉孟在备孕半年内做孕前检查，然后避免使用对胎儿有副作用的药物，禁止烟酒，放射线的接触等，孕前检查是由资深豆饥的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家族病史等禁孕因素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病间乐，保障健康的传承。提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个月开始吃叶酸。