23周就出现腿脚浮肿检查血压偏高，高压132低压90血糖6.1饮食上怎样控制都吃什比较好么
出晓昕_Ytus 2013-09-22 08:07
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你好，怀孕后血队行压高，一定要经常的检测着血压，高的厉害一定要吃药或住院治疗的。平急密时自己饮食要清淡、多喝水、可以吃芹菜，少吃油腻、过咸的食物，保持心情舒畅，不能生崭炼叨气、上火的。
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这个真的是需要好好控制才好呢
少量多次饮食，饭后适量运动
稍微吃清淡一点，但也要注意营养，少吃含糖量比较高的东西
你血压血糖都挺高的，而且还在孕中期就这样，要特别注意了。清淡少盐饮食为主，少食多餐，水果吃西红柿黄瓜，糖分大的你基本就不要碰了，不要吃稀饭，米饭每餐二两，多吃蔬菜鱼虾，肉少吃，牛肉可以多吃，但不能红烧，如果饿了两个小时后吃两片全麦面包，或者不加糖的燕麦跟豆浆冲一碗吃，血压血糖降下来你再慢慢恢复正常饮...
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