你好，对于六个月的宝宝来说，每天保证15、16个小时的睡眠就可以了，虽说宝宝在睡眠中成长较快，但没有必要强迫宝宝入睡，如果宝禁豆宝睡觉睡颠倒了，尽量在白天睡觉时，提前叫醒宝宝，这样每天都提前一会，然后晚上提前让宝宝入睡，慢慢是助洞评可以纠正过来的。白天只要宝宝醒着的时候，妈妈最好多和 宝宝说话 ，多陪宝宝玩，多抚摸宝宝，多做一些宝宝的铜唤被动运动，可以促进感情交流，加快宝宝的 生长发育 。