怎样减肥好呢 要运动 饮食要有规律 晚餐多喝汤 少吃饭

怎样减肥好呢 要运动。饮食要有规律。晚餐多喝汤。少吃饭。
笃沛珊_EE0X    2013-05-22 08:18    

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多做运动，锻炼实则身体，不要吃甜食，吃的不能太油腻，殖高一锈之印般要过了哺乳期才会瘦下去。

恭易蓉_SaOf   2013-05-22 08:26
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其他回答

那就是在饭前多喝水，直到喝的没法再喝了，减少饭量。

说宾白_71QN    2013-05-22 08:34

多运动，健身，跑步，俯卧撑等等体力运动，等断奶了在实际减吧

司马迎波_yONB    2013-05-22 08:25

可以做仰卧起坐，跑步也可以，但是哺乳期还是不要减吧

野俊弼_yPR4    2013-05-22 08:22

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