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带宝宝很累 的，饿了就得吃，水果是好，时间长了，怕你胃也瘦不了，想吃啥就吃啥，少吃点，再辅助吃点水果.肚子时间长点就没了，你也可以多加锻炼，多走动，干点活或逛超市等也就很快没了。别太担心了！不吃东西宝宝的营养从哪儿摄取呢？
宝妈用腹带吧，肚子是最不好减的了，我现在其他的地方和生孩子前没有什么差别了但就是肚子，所以我一直用腹带。你说你自己带孩子很辛苦的，所以一定要注意营养。我从网上上给你找了点资料你看看吧。
减肥主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成 健康的饮食习惯 。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只...有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。
1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）
2：不吃夜宵与西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。
4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。
6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。
7：延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）
8：用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。
9：不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果冻、蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留 下糖与渣的垃圾食品）。
10：猪肉的脂肪含量高，含有可以快速长肉的激素，应吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉,牛肉等。
11：少吃肉后最好每天吃些豆制品，还要吃鱼，用于补充钙与蛋白质，一般海水鱼比淡水鱼好，带鱼很 好，全部是野生的，淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。
对于不喜欢吃甜食的减肥者来说，水果是一个不错的选择。比起一些零食，水果的热量比较少而且含有纤维质，容易有饱足感，但即使是这样也不能单靠吃水果减肥！ 水果中含有丰富的果糖和少量的蛋白质，果糖和葡萄糖一样有热量，吃得过多对于减肥一样是没有好处的。 含60大卡的水果量：小苹果一个、橙一个、橘子一个（差不多和橙一樣的大小)、奇异果一个、葡萄(小)12个 、莲雾一个、加州李一个、油桃一个、士多啤梨160克(约9个)。 如果只吃水果减肥，会使蛋白质和脂肪缺乏，造成营养不良，这样一来想要使体重下降就更加困难了。所以正常的控制饮食才是减肥的好方法！
上面是我给你找的资料，但是我觉的最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。愿宝妈健康美丽。
我认为如果光是为了减肥而吃水果的话，好像太刻薄自己了，又要带孩子，还要做家务，很辛苦的。首先营养一定要跟上，有了好的身体才能带好孩子，其次你可以在每餐前先吃点水果，让肚子有点饱的感觉，但是注意不能在空腹的情况下吃水果，特别是香蕉。最后要注意的是孩子吃剩下来的饭菜不要吃，不然会越吃越胖的。还有看到你的...宝宝还小，晚上睡觉的话你应该不是很好，要一直起来看宝宝的，这样肚子也会感觉饿的，所以还是要刻制的，晚上也不能 喝太多水 ，不然上洗手间太忙了。以上是我的经验，你可以比较一下，祝宝宝健康，妈妈瘦身成功！