你好！ 一般10-12个月的宝宝晚上的睡眠时间在10~11个小时，每天加睡两次，每次1~2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。