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您好，依据你说的情况，建议你恨印最好去医院做骨骺线是不是闭合的检查。通过检查不仅可以知道到你的成长发育是不是正常和敲哑影响程度,还可以知道到对最终个头的影响。建议应多吃蔬菜和 蛋白质 丰富食渐敲寸品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品；以防挑食；确保休息时间和质量；多参加体育锻炼。此外建议最好不要进行服用药物进行增高。
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是否能够长高主要得去医院查下X线骨诟线是不是闭合，假如闭合了的话则长高无望一些 增高 药通常是没啥功效的，不要勿信广告的夸大宣传
您好。 长高 要靠软骨的骨化，假如软骨完全骨化了，也就不能产生骨质，就相当于生产的原料没了，就不能长高了。建议考虑你的年纪，骨骺线应当已经闭合了，药物是没效果的了。祝你健康。