我的宝贝很喜欢吃柚子 我想知道柚子对身体的好处和坏处？
龙宇文_odEz 2009-07-24 13:50
满意回答
你好，柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、否稼铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量寸朗堡大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充 孕妇需要补概玻充多种维生素，虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意。宝妈食用柚子时，要适量，最好不要多吃。 祝你好孕！！！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
柚子能降低血液中的胆固醇含量，减少 呼吸系统疾病 ，强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织。柚子还有增强体质的功效，能促使身体更容易吸收钙及铁质；同时，所含的天然 叶酸 ，有预防 贫血症状 发生和促进胎儿发育的作用，新鲜的柚子肉中还含有类似胰岛素成分，能降低血糖。 1 ．太苦的柚子不宜吃。 2 ...
柚子对小孩子来讲，比较不容 易消化 掉，所以不要给小孩子吃太多啊！
喜欢没问题，但什么 水果 都不能过多进食