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叶酸是B族维生素的一铜务种，径洞逼富含于件兔新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中，但遇热不稳定，所以在烹饪过程中易损失，一般服用叶酸不会导致内分泌失调。
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这个不知道的，但我当时还是有直接吃 叶酸片 的，这样可以保证我每天有充足的 叶酸 量的补充的，这个亲还是要正常的饮食调理吧。
没吃过啊。适当吃叶酸就行的基本都是怀孕前后3个月吃的。不能吃药不能熬夜的最好两个人检查一下身体
宝妈你好，如果你说的这个营养素里含有叶酸就不用额外补充了
不用了，孕晚期最好吃维D