补锌同时能不能补钙
亥映安_3T66 2014-10-26 03:34
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钙.锌不可同补当钙.锌同时进入人缠敲体,钙是宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉挎筛香积到哪里去?这就是很多人补钙而没有效果的原因.锌,加钙同补,只不过是厂家抓住了消费者的一个心理——花一样的钱补2样,是吧.为预防和治疗 缺钙 ,正确的方法安相是：补充 维生素D +补钙因为,一般单纯补钙效果也并不好,补钙同时 补充维生素 D,才有利于钙质吸收.钙和维生素D生产厂家众多,含量也不一,使用剂量详见说明书钙. 按照营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃.
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其他回答
给宝宝补钙可以同时补锌，钙锌同补吸收好。二者也可间隔一段时间再补，可以同时进行。
你好,这个最好先补锌, 缺锌 影响食欲,补钙时,多 晒太阳
熠彤7e，您好！钙、锌等建议不缺不补，若宝宝确实有缺钙、锌的表现，建议先做相关检查，遵医嘱补充。