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你好。人体最容易缺乏的微量元素就是钙和锌，所以补钙的同时可以补锌，不过一定要间隔服用时间。化锈钙、锌等元究缠瓣素在吸收耗怨过程种相互竞争抑制，彼此干扰，建议服用钙剂和锌剂，不要同时服用，最好间隔两个小时比较合适。
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补锌和补钙应主要从食物中补充。如果正常，没有必要药物补充钙和锌，最好在医院的指导下进行补充。即使是营养素，过多的补充也会对身体造成危害。
病情分析： 你好，缺锌的话，是需要服用赖氨葡锌颗粒来进行治疗的。 指导意见： 在服用赖氨葡锌颗粒的同时啊，是可以服用葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油，是没有影响的。
病情分析： 根据你的描述是可以一起服用的 指导意见： 你好，考虑是可以一起服用的，祝身体健康！
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