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你好，一般可吃些排铅口服液，多吃蔬菜水果多喝 牛奶慕刺否 ，多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜近点、胡萝卜、西红稼毯柿、猕猴桃和沙棘等。
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这个还是要从食物着手。少喝饮料，少吃松花蛋、油炸和膨化食品，可以吃排铅的药物。
预防主要靠避免吸入铅。。。预防主要靠避免对于铅等重金属的吸入，食入。建议戴口罩预防
铅中毒确实对人体照成很严重的损害，要注意采取严密的防护措施。平时多吃含丰富的 维生素C 的食物，每天吃少量大蒜，都有助于排铅。