习惯性便秘怎么治什么办法治疗？
鞠真洁_jz4k 2014-02-21 17:31
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您好：1让宝宝多喝水，两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。2多给细虏宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的命苦宰粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。3可以给宝宝吃一些清火的食物。4控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。5帮助宝宝养婚做成有规律的排便习惯，防止便秘。
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你好： 便秘 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态, 怀孕 ，胃肠道疾病等都可以影响排便习惯,造成便秘。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配，食疗，像 蜂蜜 、香...
你好，平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，戒除烟酒，不 熬夜 。经常饮用 酸奶 可以有效解除便秘。
您好，患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.
你好，饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含 纤维素 较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的 杂粮 如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料