晚上睡觉总睡不踏实，要么就是睡不着，要么就是多梦

晚上睡觉总睡不踏实，要么就是睡不着，要么就是多梦
初吻给了小奶瓶    2014-09-16 08:20    

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其他回答

对啊，，，

一可嘛嘛    2014-09-16 08:45

睡前喝杯牛奶

一可嘛嘛    2014-09-16 08:43

我也是这样。

嘉懿。    2014-09-16 08:33

做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情注意不要熬夜的。

hbwxsxl    2014-09-16 08:21

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